5万組を子育て支援して見つけた しない育児

「してあげなきゃ」の呪縛から、救われるママ続々！

累計1万9千部突破！（2024年1月時点）

5万組以上の出産・育児に寄り添い、
自身も12人の母である助産師HISAKOが
育児で「実はしなくていいこと」とその理由を解説します

【スマホ】
［しなくていい］
子どもといるときはスマホを触らない。子どもにもスマホを触らせない
［するならこっち］
暇を見つけてはスマホを触って息抜きを。子どもと一緒に見るのもOK

【好き嫌い】
［しなくていい］
調理方法を工夫するなどしてなんとか野菜を食べさせる
［するならこっち］
野菜を食べさせることに必死にならない。自ら「食べよう」と思うときを待つ

【トイレトレーニング】
［しなくていい］
2歳の夏までにおむつを外す
［するならこっち］
子ども自身がトイレに興味を持つまで待つ

【知育】
［しなくていい］
英語、体操、音楽……0歳からの早期教育
［するならこっち］
子ども本人がやりたいと言ってからやらせる


本書では、つい「あれもしなきゃ、これもしなきゃ」と思いがちな子育ての中で、
実は「しなくていいこと」と、その反対に「するならこっちがおすすめ」を
まとめました。

ママの頭の中はいつも「しなきゃ」でいっぱい。
でも、子育ての中で絶対に「しなきゃいけないこと」って、実はそんなに多くありません。しなくてもいいのに、「しなければならないと思い込んでいる」いくつもの事柄が、ママの余裕を、そして、笑顔を奪っているのです。

この本では、それらを一つひとつ手放していくコツをお伝えしていきます。
これはけっして“手抜き”というわけではありません。
育児をする上で本当に大切なことを手放さないでいられるよう、身軽になるための提案です。